Descrizione

Un nuovo approccio allo yoga, che vede le emozioni come protagoniste per connettersi o riconnettersi con noi stessi.
Lo yoga, si sa, ha numerosi benefici per il sistema ormonale, ma anche per quello umorale.
Le emozioni cambiano la nostra vita, quindi la nostra vita può cambiare se le viviamo con consapevolezza.
L’intento di questo corso è stimolare o sedare le ghiandole endocrine attraverso le posizioni di yoga e la stimolazione o sedazione di punti riflessi sul corpo per un benessere psicofisico a 360 gradi.

Insegnanti

Daniela