20 Aprile 2024 – Laboratorio Yoga Bimbi con Marina
13 Aprile 2024 – Seminario Mindfulness con Marina
Convocazione Assemblea Ordinaria del soci
Danza Creativa – ad aprile l’appuntamento raddoppia
Vieni a provare il nuovo corso di Danza Creativa che si terrà tutti i lunedì con un doppio orario: dalle 16.15 alle 17.15 dalle 19.40 alle 20.40 con la maestra Marina F.
Yoga Pilates
Mercoledì alle 13.15 con Daniela
Hatha Yoga con Marina: il respiro consapevole
tutti i mercoledì e venerdì dalle 18.00 alle 19.15
Incontri di Aromaterapia
giovedì 8-15-22-29 Febbraio, dalle 18.30 alle 19.30 Gli oli essenziali lavorano su di noi a livello fisico, ma anche mentale ed emozionale!Pur prendendo in considerazione tutti i campi, nei quattro incontri ci soffermeremo nello specifico sulle emozioni.Con contributo come mensile (+ tessera associativa per non soci)Possibilità di avere la lezione registrata se non é possibile […]
Meditazione con gli oli essenziali per il radicamento – 1 febbraio
Giovedì 1 febbraio ore 18,30-19,30. Contro ansie e mente sovraccarica il doppio beneficio degli oli e della meditazione! (in abbonamento x soci o pagamento come lezione singola)
Nuovo corso di Yoga Functional
Dal 5 febbraio vieni a provare il nuovo corso di Yoga Functional, con Elisa, disciplina che associa alle sequenze del Vinyasa flow degli esercizi presi in presto dall’Allenamento funzionale, sia di tipo cardio vascolare che di rinforzo muscolare isometrico. Lunedì dalle 17.20 alle 18.20 dal 5 febbraio
Allenamento cognitivo e ginnastica su sedia…RADDOPPIA!
A grande richiesta, aggiungiamo un’ora al corso di Allenamento Cognitivo e ginnastica su sedia, che si svolgerà quindi: martedì dalle 9.45 alle 10.45 con Raffaella martedì dalle 10.45 alle 11.45 con Raffaella – NOVITA’ giovedì dalle 10.10 alle 11.10 con Tania L’insegnate propone una serie di semplici esercizi da svolgere stando seduti, e intanto racconta […]