Laureata nel 2004 in Psicologia e specializzata in Psicoterapia ed in NeuroPsicoEndocrinoImmunologia, ha poi conseguito la sua seconda laurea in Scienze Motorie nel 2019. Diplomata istruttore di Yoga per la Uisp e la Csen, ha conseguito il titolo di Yoga Teacher – CYT 500- dalla Yoga Alliance International. E' la fondatrice e la direttrice della Scuola di formazione Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", della scuola di formazione "Operatori del Benessere" e dell'Acsd Metamorfosys, dove insegna Hatha Yoga, CardioFitness Ball e Ginnastica su sedia - Allenamento cognitivo. Particolarmente apprezzate le sue lezioni di Psicoterapia corporea e di Psicoterapia-Meditazione.

Diplomata nel 2014 istruttrice di Hatha Yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Le modificazioni posturali in gravidanza” e nel 2016 diplomata istruttrice di Pilates Matwork presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), insegna presso l’associazione Metamorfosys ginnastica dolce, hatha yoga, yoga pilates, aerobic yoga, yoga in gravidanza, yoga mamma e neonato, pilates mathwork.

Diplomata Operatrice Abyangam e Terapista Ayurvedica, ha poi conseguito il diploma di Operatore in Ayurveda. Dal 2000 tiene corsi di massaggio Ayurvedico di base e lavora come massaggiatrice e terapista Ayurvedica. Nel 2012 ottiene la certificazione di Leader della Risata e nel 2018 il diploma di Insegnante Yoga presso la nostra scuola per Istruttori Yoga “Oriente-Occidente”, dove ora insegna Ayurveda, Aromaterapia e Yoga della Risata. E' insegnante anche presso la nostra scuola di formazione per Operatori del Benessere. Presso l'Associazione Metamorfosys tiene i corsi di Hatha Yoga e di Aromaterapia.

Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche nel 2021, diplomata nel 2015 istruttore di hatha yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Yoga per la terza età”, insegna hatha yoga, yoga dolce, yoga in gravidanza, yin yoga, tonic yoga (yoga dinamico), e yoga per principianti. Si diploma nel 2017 presso la nostra scuola di formazione Operatori del Benessere e prosegue la formazione approfondendo varie tecniche di massaggio: massaggio Svedese, Decontratturante, Drenante, Hawaiano, Lomi Lomi Nui e Californiano.

Diplomata nel 2018 istruttrice di Hatha Yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Lo Yoga in Acqua”, insegna Hatha Yoga, Yoga Dolce, Ashtanga base e Yoga in Acqua presso la sede principale dell'Associzione Metamorofsys e nelle sedi distaccate di Muggia, Basovizza e del Villaggio del Pescatore.

Insegnate tecnico e cintura nera Taijiquan Yang (e nei primi anni del 1990 campionessa regionale e vice-campionessa nazionale), è istruttore di Daoyin e allenatrice di Health Qigong; attualmente prosegue la formazione ed il perfezionamento per livelli superiori di Daoyin e Health Qigong. Nel 2020 ha conseguito il diploma presso la nostra scuola di formazione per Operatori del Benessere con una tesi dal titolo "Il Benessere dell'Operatore". Presso l'Associazione Metamorfosys insegna Daoyin Qigong e Taijiquan Yang

Diplomata istruttrice di Hatha Yoga (diploma UISP) nel 2014 presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” , presentando una tesi sulla rieducazione posturale infantile nei casi di problematiche dento-scheletriche di distocclusione, nel 2017 consegue anche il diploma UISP di insegnante di Ashtanga Yoga presso AYBO (Ashtanga Yoga Bologna) con una tesi dal titolo “Ashtanga Yoga per la donna nell'età del grande cambiamento”. Pratica yoga da oltre 20 anni, e continua ad approfondire i vari aspetti dello Yoga, partecipando a corsi e seminari di Hatha e Ashtanga Yoga. Presso l' Associazione Metamorfosys insegna con amore Hatha Yoga ed Ashtanga Yoga.

Pratica danza classica fin da piccola, si appassiona poi all’aerobica decidendo nel 2010 di conseguire il diploma di Istruttore Fitness Musicale presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness); da lì comincia la formazione per specializzarsi in total body, power pump, fit boxe, coreografia. Iniziano dieci anni di insegnamento presso palestre locali continuando la formazione in Cruising (corso spring energy), met (FBI- fitness best innovation), Zumba, Zumba Kids, Zumba tonic. Nel 2022 grazie a Metamorfosys si appassiona al Pilates, disciplina che decide di approfondire conseguendo il diploma con la F.I.F., proseguendo la specializzazione con FBI con master day di aggiornamento e conseguendo anche con loro il diploma di Pilates Training. Presso l'Associazione Metamorfosys insegna ginnastica dolce, pilates e step.

Laureata in Economia e Commercio, si è diplomata nel 2014 istruttrice di hatha yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente”, trattando una tesi su “adho mukha svanasana”. Nonostante i suoi altri mille impegni ed attività, si ritaglia un piccolo spazio settimanale per condividere il suo amore per lo yoga con gli altri, tenendo presso l'Associazione Metamorfosys il corso di Yoga Detox e Hatha Yoga.

Laureata in Pedagogia e Lettere a indirizzo storico artistico, diplomata nel 2010 Insegnante di Hatha Yoga certificata UISP, e diplomata in Riflessologa plantare, Riflessologa facciale metodo Dien Chan Zone e specializzata in Riflessologia Junior, tiene corsi di hatha yoga, Barre Pilates - movimento in danza e yoga bimbi.

Laureata nel 2008 in Conservazione dei beni culturali, nel 2013 consegue il titolo post lauream in Tutela dei beni storico artistici. Pratica yoga dal 2017 e nel 2020 consegue il diploma presso la scuola di formazione Oriente-Occidente con una tesi su “Yoga sessualità e simboli”. Ha partecipato a seminari sullo yoga simbolico e yoga detox e ha conseguito il diploma CSEN di istruttrice di fitness metabolico insegnando in altre associazioni cross training, yoga dinamico e vinyasa yoga. Nel 2023 ha conseguito il diploma di massaggio svedese presso la scuola di Operatori del Benessere. Presso l’Associazione Metamorfosys insegna Power Yoga e Yoga Functional.

Estetista e massaggiatrice, specializzata in riflessologia plantare "metodo Lucia Torri Cianci" legato alla psicosomatica. Entra nella nostra scuola di formazione per Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" nel 2014, si appassiona allo Yoga e nel 2023 si diploma istruttrice di Yoga, trattando la tesi "Il sistema neuroendocrino, emozioni e yoga" e creando un nuovo corso sperimentale chiamato "yoga emozionale". Presso l’associazione Metamorfosys insegna Hatha Yoga, Yoga emozionale, Yoga in gravidanza, Yoga mamma&neonato, Pilates

Con un passato nel mondo dello sport, prima come atleta e poi come allenatrice, si avvicina alle discipline orientali nel 2016 con una triennale in Shiatsu e medicina tradizionale cinese che conclude diplomandosi nel 2019. Prosegue con la formazione di insegnante di Qi Gong che tutt’ora continua approfondendo il ramo meditativo. Nel 2023 studia in Tailandia Thai Yoga Massage, Thai Foot Massage, Medical Massage and Cupping Therapy, Herbs Facial Massage e Thai Oil. Si diploma presso la scuola Metamorfosys nel 2023 come insegnante di Yoga con una tesi sulla serie Rishikesh. Presso l’Associazione Metamorfosys insegna Hatha Yoga, Serie Rishikesh e corsi di Meditazione.

Diplomata Tecnico di Neurofisiopatologia cardiorespiratoria, si occupa di Medicina Narrativa ed Healt Humanity. Ha studiato danza classica presso la scuola di Trieste della Ballerina Anna Giani; appassionata di musica e danza, incontra la danzaterapia di Maria Fux e dopo aver praticato per una decina d’anni, si iscrive alla scuola di formazione Risvegli Maria Fux di Milano, conseguendo il diploma in danzacreativa-danzaterapia nel 2023. Presso l’associazione Metamorfosys propone incontri di Danza Creativa.