Descrizione

E’ una disciplina che trasporta l’allenamento quotidiano della danza classica – “la sbarra”, appunto – sul pavimento. Eliminando la questione dell’equilibrio, consente un lavoro più intenso sulla muscolatura (anche profonda). Inoltre, restando fedele ai principi del balletto, aggiunge grazia al movimento e offre benefici posturali. La lezione prevede musica di accompagnamento e, per iniziare, non sono necessarie conoscenze pregresse legate alla danza.

Insegnanti

Giulia